Forever Young

Erkrankungen, Umweltfaktoren und Ernährungsgewohnheiten beeinflussen unsere Lebensqualität und reduzieren unsere allgemeine Lebenserwartung. Wissenschaftliche Forschungen und Studien haben die Funktion unserer Chromosomen in den Mittelpunkt unseres Interesses gerückt. Die „Bausteine des Lebens“ geben unserem Körper die entscheidenden Instruktionen für Entwicklung, Wachstum und grundsätzliche Funktionen.

Telomere

Die Enden der Chromosomen werden als Telomere bezeichnet. Sie haben den Charakter einer „Schutzkappe“. Telomere schützen die Chromosomen vor dem Abbau und stellen die einwandfreie Funktionalität und Lebensfähigkeit der Zellen sicher. Im Laufe des Lebens verkürzen sich diese Telomere aber. Was sind die Gründe dafür?

Entscheidende Faktoren sind genetische Disposition und Lebensweise. Übergewicht, Rauchen, psychischer Stress und Entzündungen tragen wesentlich zu einer Telomer-Abreibung und -Verkürzung bei. Faktoren wie gesunde Ernährung, ausreichender Schlaf und Bewegung wirken sich dagegen positiv aus, haben eine Schutzfunktion und führen somit zu einer biologischen Verjüngung.

Wenn die Telomere zu kurz werden, können die Zellen sich nicht mehr replizieren. Telomere verkürzen sich schrittweise mit zunehmendem Alter, wobei die Fähigkeit von Stammzellen, Gewebe zu generieren, beeinträchtigt wird. Es kommt zu Alterungs- und Krankheitsprozessen. Insbesondere die geistige Leistungsfähigkeit lässt signifikant nach und ein ehemals intaktes Immunsystem funktioniert immer weniger.

Der Zustand der Telomere ist stark mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz, Depressionen, Diabetes, Unfruchtbarkeit und Krebs verbunden. In zahlreichen wissenschaftlichen Studien in den USA wurden Ursachen und Auswirkungen der Telomer-Verkürzung untersucht und sogar der Nobelpreis wurde in diesem Forschungsbereich vergeben. Die Länge der Telomere kann durch Analyseverfahren im Labor bestimmt werden.