Spermidin ist ein körpereigenes Polyamin, ein Molekül, das im Zellstoffwechsel entsteht. Es ist eine aminosäureähnliche Verbindung, ein ubiquitärer, natürlicher Bestandteil aller lebenden Organismen. Spermidin ist für das Leben essenziell und steuert zahlreiche physiologische Vorgänge wie Zellwachstum, Zelldifferenzierung und Genreparatur. Spermidin baut alternde und verbrauchte Körperzellen ab (Autophagie) und leitet den Erneuerungsprozess ein. Es schützt Organe vor Funktionsverlust und Schädigungen. Auf diese Weise kann die Lebensspanne verlängert werden. Wissenschaftler wie Yoshinori Osumi haben festgestellt, dass der Spermidingehalt der Zellen im Alter stark abnimmt. Osumi erhielt
für seine Entdeckung 2016 den Nobelpreis für Medizin.

Weitere positive Effekte:

• Verhinderung von oxidativem Stress der Gehirnzellen und Funktionssteigerung der Gehirnzellen durch Erhöhung der Synapsenplastizität, antioxidativ
• Anregung der Mitochondrienbildung, Steigerung der ATP-Produktion, mitotrop
  
• Auslösung der Autophagie, des Abbaus verbrauchter und gealterter Zellen, Verlangsamung des Alterungsprozesses, Verlängerung der Lebenserwartung, "Anti-Aging-Effekt"
• Regulierung und Auslösung des natürlichen Zelltods (Apoptose)
• Antiinflammatorisch, auch im zentralen Nervensystem
• Spermidin hemmt die Stickoxidsynthase (NOS). Spermidinmangel fördert die Stickstoffmonoxid(NO)-Synthese und verursacht nitrosativen Stress.
  
• Reduktion von neurodegenerativen Erkrankungen und mentalen Funktionsstörungen, Schutz vor Verringerung der Gehirnzellen, neuroregenerativ
• Reduktion von Gefäßverkalkungen in glatten Gefäßmuskelzellen (VSMC) durch die Hochregulierung von SIRT1 und die Herunterregulierung von Stresssignalkomponenten des endoplasmatischen Retikulums
  
• Verringerung der Verkalkung von Arterien
  
• Verbesserung der Herzfunktion, blutdrucksenkend, fördert die Elastizität der Herzmuskelzellen